张萌:高效能人生的自我管理成就从平庸到卓越(音频+讲义)

在这个瞬息万变的时代,如何高效地管理自己的人生已经成为一个迫切的问题。你是否有过这样的困惑:每天忙忙碌碌,却仿佛永远无法填满生活的电池?也许,你需要学会如何管理和提升自己的人生。这是一门你从未体验过的课程——人生管理大师的必修课,让你从平庸走向卓越。
本课程将带你重新审视自己的生活,从不同的角度深入剖析你在日常生活中遇到的问题。你将学习如何提高工作效率和生活质量,让自己的电池始终保持在高电量;理解与他人的差距是如何产生的并找到有效的改进办法;利用现代科技和工具提高学习效率,让自己的学习曲线不断攀升;安排合理的时间,过上有节奏感的的生活;设定明确的目标并制定有效的实现计划;提高自己的效率,充分利用每一分钟;保持良好的生活习惯,拥有健康的身体;了解并处理自己的情绪,更加从容地面对生活中的挑战;将所学的知识应用于实际生活,让知识不再沉睡;以及如何在团队中展现领导力,提升职业生涯的高度。

课程目录:
【发刊词】张萌老师有话说_1.pdf
【发刊词】张萌老师有话说.mp3
开篇稿.mp3
01.【效率体系篇】你的人生电池还剩下几格电?_1.pdf
01.【效率体系篇】你的人生电池还剩下几格电?.mp3
02.【输入系统篇】你和周围人差距越来越大,问题出在哪?_1.pdf
02.【输入系统篇】你和周围人差距越来越大,问题出在哪?.mp3
03.【学习工具篇】披着学习的外衣,你真的都学到了吗?_1.pdf
03.【学习工具篇】披着学习的外衣,你真的都学到了吗?.mp3
04.【时间管理篇】别人一天能过成36小时的精彩,而你呢?_1.pdf
04.【时间管理篇】别人一天能过成36小时的精彩,而你呢?.mp3
05.【目标管理篇】都说成功靠运气,而真相呢?_1.pdf
05.【目标管理篇】都说成功靠运气,而真相呢?.mp3
06.【效率管理篇】为什么我的注意力总是如此分散?_1.pdf
06.【效率管理篇】为什么我的注意力总是如此分散?.mp3
07.【健康管理篇】年纪轻轻,身体怎么就垮了呢?_1.pdf
07.【健康管理篇】年纪轻轻,身体怎么就垮了呢?.mp3
08.【情绪管理篇】脾气爆发前,怎样清除那最后一根稻草?_1.pdf
08.【情绪管理篇】脾气爆发前,怎样清除那最后一根稻草?.mp3
09.【输出系统篇】书也看了不少,怎么就是不管用呢?_1.pdf
09.【输出系统篇】书也看了不少,怎么就是不管用呢?.mp3
10.【青年领导力篇】一遇团队就手忙脚乱,该怎么办?_1.pdf
10.【青年领导力篇】一遇团队就手忙脚乱,该怎么办?.mp3

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张萌:高效能人生的自我管理成就从平庸到卓越(音频+讲义)
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