潘毅·中医训练营：零基础入门到精通

在快节奏的现代生活中，越来越多人被亚健康困扰，渴望通过中医智慧守护自身与家人健康，却苦于找不到专业领路人、无从下手，要么被晦涩的中医术语劝退，要么学到碎片化知识无法融会贯通。作为承载着数千年中华智慧的医学体系，中医的核心在于“辨证施治、整体调理”，而学好中医的关键，从来都是从扎实的基础起步。由广州中医药大学博导潘毅教授亲授的《潘毅·中医训练营》，正是为解决这一痛点而生，打破中医学习的壁垒，让零基础者也能轻松入门，让有基础者实现体系化提升，用专业、通俗的讲解，带大家走进中医的殿堂，解锁藏在生活里的养生密码，读懂人体健康的底层逻辑。
潘毅·中医训练营，是潘毅教授凝聚三十余年教学与临床经验打造的精品课程，更是零基础中医爱好者的入门捷径、中医学习者的体系化提升平台。课程以完整的知识体系、通俗的讲解方式、实用的养生技巧，打破中医学习的壁垒，从中医基础到养生实践，从理论认知到实操应用，全方位覆盖中医学习的核心要点，让每一位学员都能在专业引领下，扎实掌握中医知识，读懂人体健康规律，学会用中医智慧守护自己和家人的健康。无论你是零基础的中医爱好者，还是希望系统提升的从业者，加入潘毅·中医训练营，都能收获一套可落地、可复用的中医知识体系，摆脱碎片化学习的困境，真正走进中医的世界，让千年中医智慧为现代生活赋能，实现“学中医、用中医、护健康”的核心目标。

课程目录：
00开刊词:为什么学中医一定要从基础开始?.mp4
01学医经历:气是真实存在的吗?.mp4
02中基内涵:人体的8个健康阶梯.mp4
03简明中医史:轴心时代与中医.mp4
04简明中医史:中医的发展与中西医汇通.mp4
05中医特色:人的形与神如何互相统一?.mp4
06中医特色:二十四节气你了解多少?.mp4
07中医特色:辩证论治的精准的个体治疗.mp4
08中医特色:中西医治病的差异在哪里?.mp4
09气与原子，谁才是世界的最终物质?.mp4
10道为何物?我们如何认识中医之道?.mp4
11一张太极图，明明白白学阴阳.mp4
12一张直方图，阴阳虚实全明了.mp4
13学会阴阳，养生不再难.mp4
14五行的特性和代表的事物.mp4
15五行的生克制化及生克异常.mp4
16附:中土五行一-河图里的规律.mp4
17五行学说在中医学里的运用(上).mp4
18五行学说在中医学中的应用(下).mp4
19中医脏腑不等于西医脏器，司外揣内方能见高低.mp4
20心:心是人体的君主，决定了脏腑的安定.mp4
21心:心主神明，主宰了人体生命活动和思维心理.mp4
22心藏元神，可以调节生命活动现象.mp4
23.心心藏识神，可以改变人的心理状态.mp4
24.心心在志为喜，气血调和则喜乐有度.mp4
25.心小肠和心互为表里，是反映心脏功能的镜子.mp4
26.肺肺是五脏的保护伞，负责调节全身气机.mp4
27.肺肺主通调水道，参与人体的水液代谢.mp4
28.肺肺主治节，掌握着身体的节奏.mp4
29.肺大肠和肺互为表里，是肺的保护神.mp4
30.脾脾主运化谷食和水液，主统血.mp4
31.脾脾气宜升，喜燥洁而恶湿浊.mp4
32.脾脾藏意，合肉主四肢，开窍于口，其华在唇.mp4
33.胃胃气主通降，喜润恶燥，受纳、腐熟水谷.mp4
34.肝肝郁憋火，应该发泄还是忍耐.mp4
35.肝肝脏是一身血液的湖泊.mp4
36.肝春气融融，能生万物.mp4
37.肝人体不自主的动作，称为肝风内动.mp4
38.肾肾储藏的精气起什么作用.mp4
39.肾肾精如何化气.mp4
40.肾多与尿少全看它.mp4
41.肾储藏着来自五脏六腑的精气.mp4
42.肾肾中精气上通于耳.mp4
43.三焦是体腔中的组织间隙.mp4
44.脏与腑的关系心屿其他脏的关系.mp4
45.脏与腑的关系肺、肝、脾与其他脏的关系.mp4
46.脏与腑的关系五脏与奇恒之腑的关系.mp4
47.精生命活动的本原和物质基础.mp4
48.气生命活动的动力和能量(上).mp4
49.气:生命活动的动力和能量(下).pdf
50.血和津液滋养生命的重要物质.mp4
51.神生命活动的主宰.mp4
52.经络经络是良导体，还是能量流真的存在吗.mp4
53.经络十二经脉全身遍布，看图学习更高效.mp4
54.经络十二经脉循行，牢记重点穴位调健康.mp4
55.经络认识奇经八脉，打开延年益寿的法门.mp4
56.经络除了经络，你还应了解的经别、别络、经筋、皮部.mp4
57.体质的概念与构成为什么治疗前要先了解体质.mp4
58.体质的形成因素与分类不同的体质该如何判断.mp4
59.体质的应用不同体质的人要如何辩证论治.mp4
60.是什么原因导致人生病.mp4
61.如何认识人体的风与寒.mp4
62.如何认识人体的湿与燥.mp4
63.如何认识人体的火与热.mp4
64.中医是如何应对传染病的.mp4
65.大怒、大喜、大悲都可能引发疾病.mp4
66.饮食的偏嗜，在慢慢耗损人的脾胃.mp4
67.病因水湿痰饮，傻傻分不清.mp4
68.病因瘀血和结石如埋在身体的雷，及时清理才好.mp4
69.其他病因毒邪药邪医过，这些伤害身体的因素要警惕.mp4
70.病机生病时，是正气虚了还是邪气盛了.mp4
71.病机这么多发病因素，哪个才是“真凶”.mp4
72.病机中医说的邪实指什么实证和虚证怎分辨.mp4
73.病机阴阳失调之阳偏盛阴偏盛.mp4
74.病机阴阳失调之阳偏衰阴偏衰.mp4
75.病机精气血失常之精失常.mp4
76.病机精气血失常之气失常.mp4
77.病机精气血失常之血失常.mp4
78.病机内生五邪和疾病传变.mp4
79.养生和防治原则养生和治未病..mp4
80.养生和防治原则标本兼治更有效.mp4
81.养生和防治原则阴阳调和百病消.mp4