释行宇:少林寺十二弹腿教学视频全集

少林十二路谭腿,少林正宗腿法。南拳北腿中的北腿常常被用来形容十二路谭腿。在武术界中知名度十分高。中国武术里一直有“南拳北腿“支之称,这里的南拳指的就是洪拳,而“北腿“自然就是谭腿了.传说此腿起源于山东省龙潭寺,故称为潭腿;还有一说由河南谭姓之人所创,故名谭腿.但似乎前者的认可度稍微广一些。明朝正德年间,河南嵩山少林寺僧人相济禅师,亲自到山东临清龙潭寺巡访,与昆仑大师后辈传人跃空大师相见,两僧将少林的罗汉拳与临清潭腿互换学练以留做纪念。随后少林寺后人又将潭腿的拳架加以改动并添增两路,故称少林潭腿。
本套视频由周星驰拍的电影《功夫》里面饰演苦力强的十二路谭腿的释行宇老师亲自讲解。

课程目录:
01、释行宇介绍.avi
03、基本步法讲解(1).avi
04、基本腿法讲解.avi
05、增强柔韧性的腿功.avi
06、第一路:弹.avi
07、第二路:踩.avi
08、第三路:截.avi
09、第四路:蹬.avi
10、第五路:劈.avi
11、第六路:挂.avi
12、第七路:撩.avi
13、第八路:扫.avi
14、第九路:鞭.avi
15、第十路:踹.avi
16、第十一路:膝.avi
17、第十二路:摆.avi
18、释行宇表演.avi

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释行宇:少林寺十二弹腿教学视频全集
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