时尚健美共22篇
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极速瘦身有氧操,高效燃脂不反弹,在家轻松跳出S型曲线(视频+讲义)-百万资源网

极速瘦身有氧操,高效燃脂不反弹,在家轻松跳出S型曲线(视频+讲义)

桑禹涵《极速减脂有氧操,高效燃脂甩掉赘肉,在家轻松跳出S型曲线》,原价99元的课程免费分享,已完结。拒绝枯燥,随时随地能减脂的有氧操。 13堂精美视频课+13堂随堂练习,一跳就瘦的减脂有氧...
5天前
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维密超模私教,教你12招打造紧致性感马甲线,轻松拥有s型曲线-百万资源网

维密超模私教,教你12招打造紧致性感马甲线,轻松拥有s型曲线

Roise 若曦老师,维密超模雎晓雯私人瑜伽教练,瑜伽乐园YOGALAND教学总监,国家一级运动员,每日瑜伽DailyYoga线上女神养成营总教练,曾在美国留学University of Dayton(USA),进修Exercise S...
8天前
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精致女性必备形象管理课,22堂视频大课学气质穿搭-百万资源网

精致女性必备形象管理课,22堂视频大课学气质穿搭

在这里,老师将通过20节《精致女性必备形象管理课》,教你从职场、生活、爱情、旅行四大场景改造自己。 让你在职场上穿出专业干练;在生活上穿出时尚品味;在爱情里穿出十足女人味;在旅游时轻...
11天前
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气质女人优雅体态四步曲-百万资源网

气质女人优雅体态四步曲

何芷仪《优雅体态四步曲,让你成为气质女人,不惧时间、持续逆龄!》 如果你也想告别疲态老态,重获活力好身材?告别颈椎困扰,降低疾病风险?气质优雅,走到哪里都是焦点,那么就加入这门课程...
13天前
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气质逆龄精雕术:打造玉脖、香肩、美背-百万资源网

气质逆龄精雕术:打造玉脖、香肩、美背

小美在相貌,大美在气质,修炼“美人三角”360度气质蜕变,跟着她,没有丑女孩! 如果你想拥有天鹅颈,显高5cm;如果你想拥有婷婷玉立的美背,让人脸红心跳加速;如果你想拥有纤细香肩,让“一字...
18天前
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帕梅拉燃脂全集视频教程-百万资源网

帕梅拉燃脂全集视频教程

帕梅拉是谁?是最近“屠版”B站健身区的她。没错,即天鹅臂、女团腿的运动视频风靡全网后,近期最火的健身教程就要数这一系列的帕梅拉减脂操啦。而创始人帕梅拉本人,也被网友们亲切地称为“帕...
19天前
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普拉提全套-百万资源网

普拉提全套

普拉提是一项超过80年,独特神奇的组合运动系统疗法。锻炼绝不意味着满脸汗水,在崇尚有氧运动的今天,轻柔而曼妙的举手投足更有利于多余脂肪的消耗,就像普拉提。您想亲身体会一下吗? 普拉提是...
34天前
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衣品提升课:12堂课气质女人的速成穿搭(视频+讲义)-百万资源网

衣品提升课:12堂课气质女人的速成穿搭(视频+讲义)

穿着时尚得有钱?大错特错,衣品才是关键!你以为时尚是有钱人的专利,没钱怎么买买买?错!好的时尚教你省钱,而不是教你花钱。 为了解决你的烦恼,十点君特地请来了一位时尚大咖,她就是——...
35天前
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普拉提基础练习课程-百万资源网

普拉提基础练习课程

普拉提是一门运动学科,使用体重和受控动作来增强力量和灵活性。也有利于改善对齐和姿势。普拉提可以锻炼全身,但许多动作都强调核心。 普拉提有数百种动作和变化,对新手来说,它们似乎很吓人...
36天前
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亚洲小姐的魅力提升课: 每个女人都能学会的魅力技巧-百万资源网

亚洲小姐的魅力提升课: 每个女人都能学会的魅力技巧

夏莎是谁?亚洲小姐、气质导师、模特大赛评委...,在众人眼里,夏莎简直拥有一个女神般的开挂人生:加拿大皇后大学研究生毕业,2014年亚洲小姐北美赛区的亚军和最佳人气奖得主,被整个加拿大华人...
43天前
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